... eu também consigo! Processo de MODELAGEM

A modelagem é um processo que tem como base o pressuposto básico da PNL que defende a idéia de que se uma pessoa pode fazer algo, todos podem aprender a fazê-lo.
Ela se refere mais ao “como” faz do que ao “por quê” faz algo (LAWLEY e TOMPKINS, 2008).
A modelagem do comportamento diz respeito à observação e ao mapeamento de processos bem sucedidos que formam a  base de algum tipo de desempenho excepcional com o objetivo de identificar os elementos essenciais de pensamento e de ação exigidos para torná-lo um modelo de comportamento que poderá ser usado por qualquer pessoa para reproduzir ou simular aspectos desse desempenho e obter o resultado desejado.

Segundo Dilts, Os procedimentos da modelagem na PNL envolvem a descoberta de como o cérebro ("Neuro") está operando, a análise dos padrões de linguagem ("Lingüística") e a comunicação não verbal.

Os resultados dessa análise são depois colocados em estratégias de passo a passo ou programas ("Programação") que podem ser usados para transferir essas habilidades para outras pessoas e áreas.

Como visto na história da PNL, as primeiras técnicas se originaram dos padrões verbais e não verbais que Grinder e Bandler observaram no comportamento de Fritz Perls.

Na verdade, eles modelaram os padrões de linguagem e de comportamento dos seus trabalhos .

A PNL tem como objetivos básicos modelar capacidades especiais e excepcionais e ajudar para que essas capacidades se tornem transferíveis para outras pessoas .
É possível modelar qualquer comportamento. Inicialmente, a modelagem é feita de forma inconsciente.
A criança tem a tendência de repetir as ações dos pais ou cuidadores, sem ter consciência do processo.
As pessoas podem modelar várias capacidades como:

  • gerar compromisso e respeito, 
  • motivar a si mesmo e aos outros, 
  • vender,
  • influenciar, 
  • dar o melhor de si no trabalho, 
  • ouvir, 
  • falar em público, 
  • dentre outras.

Mas também podem modelar outras:

  • ficar deprimido,
  • ficar de mau humor, 
  • irritar-se, 
  • ficar imune às emoções, 
  • procrastinar ou
  • preocupar-se .

Modelando cada uma dessas habilidades, pode-se desenvolver a consciência do processo e, com a consciência, ter opções de continuar o mesmo processo ou escolher fazer outra coisa.